本当に、ひどい肩こりです。 一時期、Wii fitにはまって毎朝と夜30分やっていた時は、 相当楽だったし暫くマッサージにも行っていなかった。 ですが最近やろう、やらなくちゃと思いつつ、暫くお休み状態で・・・。 私の場合、本当によくないと思うのは、何か…