暑さ対策

本当に、毎日暑いですねぇ。
日本はどうなってしまうのでしょうか？

ところで、どうしても暑い時に早く熱を下げる方法をお知らせします。
ケーキを買ったりした時につけてもらう、小さめの保冷剤があったら、
冷凍庫でよぉく凍らせます。
これを薄手のタオルに包んで、（私は小型のタオル地のハンカチを使います。）
脇の下、ひざの裏など、血液の流れるところに挟みます。
血液を冷やすと、身体全体の体温が下がるのだそうです。

大人より子供の方が効くような気もしますが、
書いていて私も思い出しました。
試してみます！