凹んだ気持ちの切り替え術

今日は休日出勤です。
でも、いい一日だよ♡
決算書類がようやく終わり、税理士さんの持ってきた書類に
代表印を押して、打合せをして、
経理のスタッフとほっ〜。
「終わりましたね〜！お疲れさまでした。」と握手した。

ここのところ一ヶ月間は呼吸困難気味だった。
添乗は続いてるのに、他にもいろんなことがめいっぱいで、
息している間がない、というか息している気がしないというか。
なんていうのかな、やらなきゃいけないことに押しつぶされそうになって
いつも落ち着かない、みたいな、余裕がないそんな気持ち。

そんな時に更に心配な事が起きたりするとね、
いつも元気なかなぴーも凹む。
気持ちが前向きにならないというか、いつもなら30秒で切り替えられることが
出来なかったり、する。
人にもね、いつも丁寧に優しくしてたいんだけど
時には出来ないときもある。ごめんね・・・

そんな時、いつもの切り替え法！

１、人生に起きることはいつも必要必然、ベストで起こる

　　→だから、これは最良のことなんだ、と考える。
　　　今起きていることは、この先に起きるもっと大変なことを
　　　避けるために起きているんだ、だから頑張れ！私。と思う。

２、神様はその人が乗り越えられない試練は与えない。

　　→私に起きていることは、絶対に乗り越えられるはず、
　　　だって、神様が保障しているんだもん。

３、本気になれ。本気になれば必ず誰かが助けてくれる。

　　→20代前半に、ある会社の社長から教わった言葉。
　　　その時は理解できなかった。
　　　だって、何かに本気になって人が助けてくれるなんて
　　　おかしいって思ってた。
　　　20代後半かなぁ。数年後に理解できたその言葉は、
　　　暫く忘れていたけれど、また私を支えてくれた。

　　　壁にぶつかった時、本気で行動すると、どこからか
　　　誰かが助けてくれる、それを何度か経験し
　　　その意味を理解したのです。

そんなことをやっとゆっくり考えられた今日でした。
あ〜、おかげで他の仕事ははかどらなかったけど・・・(^_^;)
また明日から頑張りましょ〜♪